Hufeland, Christoph Wilhelm: Die Kunst das menschliche Leben zu verlängern. Jena, 1797.und kann auf diese Art ebenfalls das Le- Genug, niemand sollte unter 6 und Um ferner gesund und ruhig zu 1. Der Ort des Schlafens muss still 2. Man muss immer bedenken, dass und kann auf dieſe Art ebenfalls das Le- Genug, niemand ſollte unter 6 und Um ferner geſund und ruhig zu 1. Der Ort des Schlafens muſs ſtill 2. Man muſs immer bedenken, daſs <TEI> <text> <body> <div n="1"> <div n="2"> <div n="3"> <p><pb facs="#f0576" n="548"/> und kann auf dieſe Art ebenfalls das Le-<lb/> ben verkürzen.</p><lb/> <p>Genug, niemand ſollte unter 6 und<lb/> niemand über 8 Stunden ſchlafen. Dieſs<lb/> kann als eine allgemeine Regel gelten.</p><lb/> <p>Um ferner geſund und ruhig zu<lb/> ſchlafen, und die ganze Abſicht des<lb/> Schlafs zu erreichen, empfehle ich fol-<lb/> gende Puncte:</p><lb/> <p>1. Der Ort des Schlafens muſs ſtill<lb/> und dunkel ſeyn. Je weniger äuſsre<lb/> ſinnliche Reize auf uns wirken, deſto<lb/> vollkommner kann die Seele ruhen. —<lb/> Man ſieht hieraus, wie zweckwidrig<lb/> die Gewohnheit iſt, ein Nachtlicht zu<lb/> brennen.</p><lb/> <p>2. Man muſs immer bedenken, daſs<lb/> das Schlafzimmer der Ort iſt, in dem<lb/> man den gröſsten Theil ſeines Lebens<lb/> zubringt; wenigſtens bleibt man gewiſs<lb/> an keinem Ort in <hi rendition="#i">einer</hi> Situation ſo lan-<lb/> ge. Aeuſserſt wichtig iſt es daher, an<lb/> dieſem Orte eine geſunde und reine Luft<lb/> zu erhalten. Das Schlafzimmer muſs<lb/> alſo geräumig und hoch, am Tage nicht<lb/></p> </div> </div> </div> </body> </text> </TEI> [548/0576]
und kann auf dieſe Art ebenfalls das Le-
ben verkürzen.
Genug, niemand ſollte unter 6 und
niemand über 8 Stunden ſchlafen. Dieſs
kann als eine allgemeine Regel gelten.
Um ferner geſund und ruhig zu
ſchlafen, und die ganze Abſicht des
Schlafs zu erreichen, empfehle ich fol-
gende Puncte:
1. Der Ort des Schlafens muſs ſtill
und dunkel ſeyn. Je weniger äuſsre
ſinnliche Reize auf uns wirken, deſto
vollkommner kann die Seele ruhen. —
Man ſieht hieraus, wie zweckwidrig
die Gewohnheit iſt, ein Nachtlicht zu
brennen.
2. Man muſs immer bedenken, daſs
das Schlafzimmer der Ort iſt, in dem
man den gröſsten Theil ſeines Lebens
zubringt; wenigſtens bleibt man gewiſs
an keinem Ort in einer Situation ſo lan-
ge. Aeuſserſt wichtig iſt es daher, an
dieſem Orte eine geſunde und reine Luft
zu erhalten. Das Schlafzimmer muſs
alſo geräumig und hoch, am Tage nicht
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Zitationshilfe: | Hufeland, Christoph Wilhelm: Die Kunst das menschliche Leben zu verlängern. Jena, 1797, S. 548. In: Deutsches Textarchiv <https://www.deutschestextarchiv.de/hufeland_leben_1797/576>, abgerufen am 15.08.2024. |