Jahn, Friedrich L.; Eiselen, Ernst W. B.: Die deutsche Turnkunst, zur Einrichtung der Turnplätze dargestellt. Berlin, 1816.Seite 3. Tiefensprung 29. -- Sprung in die Tiefe und Weite 29. B. Das Stabspringen 30. Springel (Stabspringel) 30. Springstäbe 30. Stabhaltung 31. 1. Weitensprung 32. 2. Höhensprung 32. -- Sprung in die Weite und Höhe 33. 3. Tiefensprung 33. -- Sprung in die Tiefe und Weite 33. IV. Schwingen 35. Schwingzeug: Schwingel 36. Schwingpferd 37. Zustände des Schwingens39. Schwingvorübungen 39. 1. Hüpfen 40. 2. Hocken 40. 3. Grätschen 40. 4. Spreizen 40. 5. Kreuzen 42. 6. Hurten 43. 7. Heben 43. 8. Wippen 44. 9. Hockwippen 44. 10. Handeln 45. Schwingregeln 45. A. Einfache Sprünge 48. a. Seitensprünge 49. 1. Erstes Auf- und Absitzen 49. 2. Zweites 49. 3. Jungfernsprung 50. 4.
Seite 3. Tiefenſprung 29. — Sprung in die Tiefe und Weite 29. B. Das Stabſpringen 30. Springel (Stabſpringel) 30. Springſtäbe 30. Stabhaltung 31. 1. Weitenſprung 32. 2. Höhenſprung 32. — Sprung in die Weite und Höhe 33. 3. Tiefenſprung 33. — Sprung in die Tiefe und Weite 33. IV. Schwingen 35. Schwingzeug: Schwingel 36. Schwingpferd 37. Zuſtände des Schwingens39. Schwingvorübungen 39. 1. Hüpfen 40. 2. Hocken 40. 3. Grätſchen 40. 4. Spreizen 40. 5. Kreuzen 42. 6. Hurten 43. 7. Heben 43. 8. Wippen 44. 9. Hockwippen 44. 10. Handeln 45. Schwingregeln 45. A. Einfache Sprünge 48. a. Seitenſprünge 49. 1. Erſtes Auf- und Abſitzen 49. 2. Zweites 49. 3. Jungfernſprung 50. 4.
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3. Tiefenſprung 29.
— Sprung in die Tiefe und Weite 29.
B. Das Stabſpringen 30.
Springel (Stabſpringel) 30.
Springſtäbe 30.
Stabhaltung 31.
1. Weitenſprung 32.
2. Höhenſprung 32.
— Sprung in die Weite und Höhe 33.
3. Tiefenſprung 33.
— Sprung in die Tiefe und Weite 33.
IV. Schwingen 35.
Schwingzeug: Schwingel 36.
Schwingpferd 37.
Zuſtände des Schwingens39.
Schwingvorübungen 39.
1. Hüpfen 40.
2. Hocken 40.
3. Grätſchen 40.
4. Spreizen 40.
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10. Handeln 45.
Schwingregeln 45.
A. Einfache Sprünge 48.
a. Seitenſprünge 49.
1. Erſtes Auf- und Abſitzen 49.
2. Zweites 49.
3. Jungfernſprung 50.
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